Prendre soin de moi

Prendre soin de moi
C'est établir un lien étroit
Avec la source de vie en moi!
C'est me concentrer sur moi
Pour me connaître de plus en plus
Et m'ouvrir à l'imprévu!

C'est être à l'écoute de ce que je ressens
Puis accepter de vivre mes sentiments!
C'est me faire connaître également
Et m'entourer de gens qui m'aiment
inconditionnellement!

C'est travailler à mon amélioration
Et développer mon appréciation!
C'est cultiver l'acceptation
Et faire confiance à mes intuitions!

Prendre soin de moi
C'est m'offrir une place de choix!
C'est bouger et me reposer
C'est me gâter et me dorloter!
C'est me sortir et bien me nourrir
C'est d'avoir du plaisir et d'en rire!

Par dessus tout, prendre soin de moi
C'est "être moi"
Et non être ce que les autres
voudraient que je sois!

Car m'aimer, c'est me respecter,
me protéger,m'affirmer,
me libérer, me réaliser!
M'aimer, c'est exprimer ma beauté!

L'amour de moi grandit comme
une fleur qui s'épanouit!

Auteur inconnu